Rauhnächte: Rituale und Räuchern

In unserem Workshop hast Du bereits erfahren, welch besondere Kraft in dieser Zeit zwischen den Jahren liegt. Ich möchte Dir hier einen praktischen Begleiter an die Hand geben, um die gelernten Rituale und Praktiken in Deinem eigenen Rhythmus umzusetzen.

Erinnere Dich an die kraftvollen Momente unseres gemeinsamen Workshops und lass sie in Deiner eigenen Rauhnacht-Praxis weiterwirken. Mögen diese Tage Dir Klarheit, Inspiration und neue Energie für das kommende Jahr schenken.

Die Seite ist unterteil in Ideen, Inspirationen und Rituale sowie die Räucherkräuter.

Ideen, Inspirationen und Rituale

Nutze die Rituale und Anleitungen in diesem Handout so, wie es sich für Dich stimmig anfühlt. Du darfst experimentieren, anpassen und Deiner Intuition folgen.

21. Dezember: Wintersonnwende / Thomasnacht

Heute ist die längste Nacht des Jahres. Deswegen eignet sie sich besonders gut, um einen Neuanfang zu planen. Reinige Dich von alten Energie, Mustern Glaubenssätzen.

• Wovon möchte ich mein Energiefeld reinigen?
• Wie kann ich mich öffnen und Neues empfangen und den inneren Kelch füllen?
• Was wünsche ich mir für das neue Jahr?

Ritual: Geh spazieren und lausche der Stille.  Schreibe 13 Wünsche auf.

Anleitung für das Wunschritual:

Suche dir 13 Wünsche aus. Du solltest nur Wünsche aufschreiben, an die du glaubst und die dir wirklich wichtig sind. Jeden Tag wirst du einen Wunsch durch Zufall ziehen und diesen verbrennen, ohne zu wissen, welchen. Diese Wünsche die du dem Feuer übergeben hast, werden von Gott/ dem Universum/ den Engeln erfüllt. In der letzten Raunacht wird ein Wunsch übrig bleiben den du lesen darfst. Um diesen Wunsch musst Du Dich im neuen Jahr selbst kümmern.

24. Dezember: Heiligabend

Mache Dich auf das neue Licht bereit. Fühle den Segen in Deinem Leben und feiere, was im vergangenen Jahr gut und schön war. 

Ritual: Beginne, eine Dankbarkeitsbuch zu schreiben mit mindestens 100 Eintragungen.

Beispiel, für was ich dankbar bin:

• ich habe ein schönes Zuhause
• ich muss nicht Hunger leiden
• ich kann sehn

Was auch immer Dir ein- und auffällt. Hole an schlechten Tagen Dein Dankbarkeitsbuch hervor. Das wird sofort Deine Stimmung heben.

☑️ Hier findest Du eine weitere Inspiration für ein sehr kraftvolles Dankbarkeitsritual.

1. Rauhnacht: 24./25. Einstimmung auf die magische Zeit

Die Basis betrachten: die irdischen Wurzeln – die Familie.

Ritual: Zünde für alle die Du liebst ein Licht an und segne sie von ganzem Herzen

2. Rauhnacht: 25./26. innere Stimme und Führung, Höheres Selbs

Besuche Dein inneres Selbst, Dein geistiges Zuhause. Hier erfährst Du, was für die kommende Zeit wichtig ist. Frage Dich, was Dich in das neue Jahr begleiten darf.

Ritual: Meditieren, in sich lauschen. Werde mindestens 5 Minuten still und schau, was kommen darf. Notiere Dir was Du empfangen hast.

3. Rauhnacht: 26./27. Herzöffnung, Wunder zulassen

Heute dürfen Wünsche und innere tiefe Leidenschaften formuliert werden. Frage Dich: Was bringt mein Herz zum Leuchten?

Ritual: Nehme Dein Vision-Board und zünde für jeden Wunsch eine Kerze an

4. Rauhnacht: 27./28. Auflösung von Blockaden

Tag der unschuldigen Kinder – Symbolisch steht das Ereignis für das Alte das versucht, das Neue zu unterdrücken. 

Ritual: alles Negative aufschreiben – auf einem neuen Blatt das Positive umformulieren – und das Negative verbrennen.

Beispiel: Ich gehe nicht gerne zur Arbeit. Mich nervt das alles.  Ich bin froh, einen sicheren Arbeitsplatz zu haben.

5. Rauhnacht: 28./29. Freundschaft, Zusammenhalt, Familie

Bist Du Dein bester Freund? Vergib Dir selbst und sei gut zu Dir! Schau auf Deine Freundschaften. Gibt es noch etwas zu vergeben? 

Ritual: Lass Deine Freunde wissen, dass Du sie schätzt. Schreib ein Brief, rufe sie an. 

6. Rauhnacht: 29./30. Bereinigung, Loslassen 

Was möchtest Du im alten Jahr loslassen? Reflektiere das alte Jahr. Bereite den Übergang auf das neue Jahr vor.

Ritual: Meditiere. Treffe Dich mit dem Geist des alten Jahres und lasse Dir zeigen, was nicht so gut gelaufen ist. Was will zurück gelassen werden? Was darf losgelassen werden? Was gibt es zu vergeben? Fühle auch die Dankbarkeit für die Herausforderungen in Deinem Leben. Schreibe alles was Du nicht mehr willst und verbrenne den Zettel mit Salbei oder Weihrauch.

7. Rauhnacht: 30./31. Loslassen von alten und belastenden Dingen, Vorbereitung auf das Neue

Nehme ein Bad, wasche das alte ab. Träume dabei Deine Vision vom neuen Jahr

Ritual: alles was Du Dir wünscht, schreibe noch vor 24 Uhr auf einen Zettel. Begrüße das neue Jahr um 24 Uhr und verbrenne feierlich Deine Wünsche!

8. Rauhnacht: 31./01. ein neues Lebensjahr beginnt 

Sende heute von ganzem Herzen an alle Lieben gute Segens- und Glückwünsche. Segne das neue Jahr mit frischen Blumen. 

Ritual: Räuchere mit Weihrauch

9. Rauhnacht: 01./02. Segen, Weisheit

Besinne Dich auf Deine Mitte. In der Mitte ist die Ruhe, Stille, Frieden – und daraus erwächst die Kraft. Verbinde Dich mit dem goldenen Kern in Deinem Inneren.

Ritual: Meditiere. Bitte um den Segen für Dein neues Leben und das neue Jahr. Lasse einen goldenen Strahl über Dein Scheitel fließen und segne jeden der kommenden zwölf Monate. Notiere Dir, wie es Dir in den einzelnen Monaten gegangen ist.

10. Rauhnacht: 02./03. Abschiednehmen von hartnäckigen, alten Mustern, sich einstimmen aufs Neue

• Wie nutze ich meine Gedanken, meine Vorstellungsgabe, meine Ausdruckskraft in Wort und Tat?
• Verbessere Deine Lebenssituation und erschaffe neue  Vorstellungen

Ritual: Meditiere. Erschaffe Dir eine Vorstellung, was Du in diesem Jahr ändern oder verbessern möchtest. Sehe es. Spüre es. Wisse es. Meditiere über den Satz:“Das einzig Beständige ist der Wandel.“

11. Rauhnacht: 03./04. Reinigung, Transformation

Nimm Dir etwas Zeit und beschäftige Dich mit dem Tod. 

• Was ist endgültig vorbei
• Wo fühle ich mich gefangen? Wo will ich befreit werden?
• das Leben ist zeitlich begrenzt. Es ist keine Generalprobe … das kann Die helfen, Dein Leben zu ordnen und neu zu strukturieren. Was will ich erleben? Was erfüllt mich?

Ritual: Nimm Dir die Zeit und denke über das Vergängliche nach. Sei Dankbar, dass Du noch die Chance hast, vieles zu erleben was Dich erfüllt.

12. Rauhnacht: 04./05. Wiedergeburt, Feiern, Neubeginn

Reflektiere. Was ist bisher in den letzten 12 Tagen nicht gut gelaufen? Was hat sich nicht gut angefühlt?

Ritual: Schreib alles auf und verbrenne den Zettel mit Salbei oder Weihrauch. So, wie die Flammen vergehen, darf das belastende auch von Deiner Seele gehen

06. Januar: Heilige drei Könige, Abschluss & Wünsche für das neue Jahr

Oft kommen die Sternsinger und segnen das Haus. Segne auch Du Dein Haus oder Deine Wohnung mit den besten Wünschen.

Ritual: Gehe in die Rückschau der letzten Tage. Zünde eine Kerze an und lese Deine Notizen der Rauhnächte. Gab es ein wiederkehrendes Thema in den zwölf Rauhnächten? Welches Motto würdest Du ihm geben? Welche Farbe hätte diese Schwingung? Dies ist die Farbe Deines neuen Jahres. 

Rituale der Nacht: Der Dreikönigswind ist ein heiliger Wind, der Stube und Haus segnet. Deswegen werden um Mitternacht Türen und Fenster aufgemacht, um den Segen ins Haus zu lassen. Träume gehen in Erfüllung 

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Räucherkräuter

Es gibt viele Mischungen zu kaufen. Die Kräuter können aber auch selbst gesammelt werden. Alle Kräuter, die ich hier vorstelle, sind heimisch bzw. wachsen oft im eigenen Kräutergarten. Es handelt sich hier auch nur um einen Auszug von möglichen Kräutern. 

Hier heißt es ausprobieren und eigene Erfahrungen zu sammeln. Was tut mir gut? Was will ich gar nicht. Man kann nichts dabei falsch machen!

Baldrian

Blüten

• beruhigend
• entspannend
• fördern Traumerleben
• ausgleichend
• Angst lösend
• stimmen zuversichtlich
• öffnet den Zugang für verborgenes Wissen

Wurzel

• aphrodisierende (sparsam anwenden)

Als Heilkraut: nervöse Zuständen, Erschöpfung, Krämpfe

Beifuß

• Schützend
• reinigend
• heilend
• vitalisierend
• segnend
• erwärmend
• für Übergangsrituale
• hilft beim Loslassen und Trauern
• stärkt das Weibliche
• für Neubeginn
• fördert Intuition und Traumerleben

Als Heilkraut: antibakteriell, beruhigend, desinfizierend, durchblutungsfördernd, entspannend, krampflösend, verdauungsanregend, wehen treibend

Dost (Oregano)

• Aufmunternd
• nervenstärkend
• entspannend
• bei leichten Depressionen
• besänftigend

Als Heilkraut: anregend, antiseptisch, appetitanregend, krampflösend, schleimlösend, schmerzstillend, verdauungsanregend

Gundelrebe

• Reinigend
• belebend
• inspirierend
• körperlich und seelisch stärkend

Als Heilkraut: entzündungs­hemmend, krampflösend, schleimlösend, trocknend, wundheilend, zusammenziehend

Lebensbaum (Thuja)

• Harmonisierend
• klärend
• reinigend
• für Ahnen
• Übergang und Inkarnation
• setzt Heilungsimpulse bei gestörten Beziehungen

Als Heilkraut: giftig

Mädesüß

• Vernichtet Krankheitskeime
• unterstützt Übergänge aller Art
• fördert Intuition und Träume
• Ritualpflanze für junge Mädchen

Als Heilkraut: „Aspirin der Natur“, unterstützt das Immunsystem

Minze

• Bringt Energie für Körper und Geist
• wirkt reinigend
• erfrischend
• belebend
• klärt die Gedanken
• stärkt die Konzentration
• unterstützt uns dabei im Jetzt zu leben

Als Heilkraut: bei Kopfweh und um seinen Geist zu klären. Bei Verdauungsbeschwerden.

Quendel (Thymian)

• Reinigend
• antiseptisch
• zum ausräuchern von Krankenzimmern
• stärkt Abwehrkräfte
• Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen
• für Mut und Tatkraft

Als Heilkraut: antibakteriell, beruhigt, stillt Blutungen, hemmt Entzündungen, löst Krämpfe, schleimlösend, schweißtreibend

Rosmarin

• Stärkt die Willenskraft
• schafft Klarheit
• Schutz- und Reinigungszeremonien
• desinfizierend – somit gut gegen Krankheit und Erschöpfung
• Zum Weihen von Gegenständen und Orten geeignet

Als Heilkraut: durchblutungsfördernd, erwärmend, lockert verspannte Muskeln, Rheuma, Muskel- und Gelenkschmerzen, kurbelt den Kreislauf an. Innerlich: verdauungsfördernd. Zudem wird Rosmarin eine kräftigende und anregende Wirkung auf die Psyche nachgesagt.

Rainfarn

• Hilft bei Streit
• angespannter Atmosphäre
• wirkt desinfizierend
• vertreibt Ungeziefer
• stärkt Selbstwertgefühl und Abwehrkräfte
• wirkt abgrenzend
• schützend

Als Heilkraut: Giftig

Salbei

• Reinigt die Raumatmosphäre
• klärt den Geist
• fördert die Konzentration
• hilft sich abzugrenzen
• stimmt auf Meditation und Rituale ein

Als Heilkraut: bei Erkältungen, stärkt das Nervensystem, mildert Stress, löst Verkrampfungen, verhilft zu Ausgeglichenheit und Entspannung, behebt chronische Ermüdungserscheinungen

Waldmeister

• Anregend
• segnend
• erhellend,
• verleiht Glücksgefühle
• für Neuanfänge

Als Heilkraut: beruhigend, entspannend, entzündungs­hemmend, herzstärkend, krampflösend, nervenstärkend, schmerzstillend

Zitronenmelisse

• Entspannend
• herzstärkend
• hilf bei Melancholie
• gegen Stress
• für Meditation
• wirkt geistig erfrischend

Als Heilkraut: Nervosität, Unruhe, Anspannung, Ängstlichkeit, Einschlafstörungen, Abgespanntheit, nervöse Herzbeschwerden

☑️ Hier findest du ein Video von mir, wie man Räuchersticks selbst herstellen kann.

✎ Rezept für Räucherkugel:

Schritt 1: Mehlkleister herstellen:

Zutaten:

• 1,5 Tassen Wasser
• 2 gehäufte Esslöffel Mehl
• 1 gehäufte Esslöffel Zucker

Zubereitung:

• Mehl mit einer halben Tasse Wasser im Kochtopf verrühren (ohne Klümpchen)
• Schütte 1 Tasse heißes Wasser dazu
• Flüssigkeit erhitzen, bis diese dick wird
• Zucker hinzu geben und gut verrühren
• Abkühlen lassen
• Fertig ist ein hervorragender Kleber.

Wenn Du nicht alles verbrauchst, lässt sich der Kleber auch noch einige Tage im Kühlschrank aufbewahren

Schritt 2: Räucherkugeln herstellen

Zutaten Räucherkugeln „Klarer Kopf“ 

• 20 Gramm Minzblätter
• 10 Gramm Mädesüß-Kraut
• 5 Gramm Fichtenharz
• 15 Tropfen ätherisches Minzöl

Zutaten Räucherkugeln „Lebensfreude“

• 20 Gramm Orangenschale gemörsert
• 10 Gramm Ingwer gemörsert
• 5 Gramm Fichtenharz
• 15 Tropfen ätherisches Orangenöl 

Zubereitung:

• Ausgewählte Kräuter und Harz feinmörsern
• Mehlkleister unter die Räuchermischung kneten, bis alles gut durchfeuchtet ist
• Eine ca. haselnussgroße Menge zu Kugeln formen
• Kugeln trocknen lassen
• Getrocknete Kugeln luftdicht aufbewahren
• Bei Bedarf auf einem Stövchen mit einem Räuchersieb verräuchern

Hat es Dir gefallen

Hat Dir der Workshop gefallen? Dann freue ich mich sehr auf eine gute Bewertung von Dir! Einfach hier klicken und dem Kräuternetzwerk mitteilen, wie es Dir gefallen hat. Denn je mehr Menschen wissen, wie wertvolle es ist, sich durch Rituale wieder mit der Natur und damit zu sich selbst zu verbinden, um so mehr wird auf unsere Natur geachtet.

Vielen Dank, dass Du dabei warst. Ich freue mich, wenn ich Dich bald wieder bei einer Kräuterwanderung begrüßen darf. Hier noch ein kleiner Einblick in das Leben einer Kräuterfrau.

Hinweis:

Sämtliche Beschreibungen/Anleitungen und Hinweise sowie der Gebrauch, Verarbeitung, Wirkung und sonstigen Verwendungsmöglichkeiten von Pflanzen(teilen) bzw. Kräutern dienen lediglich Informationszwecken. Bei gesundheitlichen Beschwerden und/oder dem in Erwägung ziehen einer Selbstmedikation, unbedingt vorher einen fachkundigen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen und entsprechend untersuchen und beraten lassen!